孕晚期是生产前最重要，也是最危险的一段时期。所以，一定要小心照顾好宝妈，并且牢记重要的 入院指征 …
本系列相关文章：
一、孕期自我监测胎动
胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志，胎动异常需要及时来院急诊入院指征 。
1、孕28周开始每天数3次:早、中、晚各1次，每次1小时，不能只数一次。
2、连续动算一次，有停顿进入下一次计数。记录的次数累积一小时相加。
3、胎动比较方法：（胎动数据和自己比）多于平常次数100%或小于平常次数的50%，要引起重视 ！再次确认异常需要来院急诊。
4、做过B超和胎监还是要坚持数胎动，每天三次记录完成笔录作业。
二、孕期常见不适的缓解办法
1.妊娠纹
表现：出现粉红色或紫红色波浪状条纹
好发部位：
- 主要出现在下腹部、大腿部、臀部
- 分娩后会变白、变淡
- 很多初孕妇都会长妊娠纹
应对办法：
(1) 避免体重增长过多，孕晚期每周增长少于500G
(2) 保持皮肤清洁、湿润沐浴后及时涂抹护肤霜
(3) 有需求者产后美容外科评估干预
妊娠纹瘙痒不适：
(1) 避免过敏，少食辛辣刺激食物
(2) 尽量不要随意搔抓
(3) 可遵医嘱外用炉甘石洗剂缓解症状
2.耻骨联合不适
耻骨联合不适的缓解方法
- 注意休息，避免长时间站或坐
- 使用托腹带，缓解耻骨部位压力
出现以下情况应及时就医：
- 腰痛伴有腿部放射性疼痛
- 疼痛剧烈，活动明显受限
手指浮肿、疼痛、发麻
- 原因:手指未端血液循环欠佳，易水肿晨起症状明显
- 应对方法:手部可以活动，做握拳放松操
脚部浮肿，睡前明显加重(压迫导致)
- 应对方法:睡前抬高下肢。若休息后不缓解，明显加重需要重视
3.腿抽筋
4.白带增多
妊娠后由于激素水平的影响，阴道分泌物 (白带) 会出现增多的情况，属于正常的生理现象
出现以下情况及时就医：
- 伴有外阴瘙痒、腥臭
- 分泌物性状变化:黄 (绿) 色或带血，豆渣或泡沫样（孕晚期产检需要留取“清洁中段尿）。
三、入院物品准备
1.生活类物品准备
2.急诊入院须知
37周足月妊娠后，出现其中之一就急诊来院
自然分娩的 “第一胎” ：
1、10分钟2-3次有规律宫缩。
2、见红类似于第二天的月经量。
3、胎膜破裂。(请平躺拨打120)
自然分娩的“第二胎”：
1、宫缩间隔10分钟有1次相对有规律的宫缩。
2、见红类似于第二天的月经量。
3、胎膜破裂。(请平躺拨打120)
住院急诊须知 ：
1、妇产科急诊保持24小时开放。
2、入院后进入医院管理，孕妇和家属佩戴无呼吸阀口罩，待产室(产房)家属1位陪护需固定，各类病区家属仅陪护1位，家属有发热等身体不适不来院陪护。
3、住院部不开放家属来院探视，请共同守护母婴安全。
4、请携带双方身份证原件和复印件 (正反面复印在一页) 和医保卡 (孕产妇)或上海电子医保卡。
3.常规入院须知
1、常规入院: （普通待产室 + 导乐 + 无痛 + 优先双人间病房） 产科医生开住院单 — 住院收费处 — 等待电话通知住院 — 办理住院手续时，住院收费处登记（病房等需求）
2、所有床位、导乐 (接生助产士) 、分娩镇痛、水中分娩不预约。
3、病房和待产室：普通待产室 + 优先双人间病房
最后， 希望大家早日实现：成为编程高手的伟大梦想！
欢迎交流~
本文版权归原作者曜灵所有！未经允许，严禁转载！对非法转载者, 原作者保留采用法律手段追究的权利！
若需转载，请联系微信公众号：连先生有猫病，可获取作者联系方式！